最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到禮物
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
居家用品的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是【陸寶】御風壺茶組(3件式) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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lupao 陸寶窯 - 台灣樂活陶藝創作家
~手藝與創意融會,品茶兼具養生~
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.能量陶土釋放出遠紅外線能量。
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以竹炭入陶,高溫燒製出潑墨藝術效果,自由不受拘束的設計更是鑄墨系列產品令人玩
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(中央社記者陳偉婷台北4日電)46歲女性有糖尿病,靠努力成功控制血糖,但日前趕工作報告熬夜,每天睡不到4小時,瘦體素失調,食慾增加,血糖控制破功。
人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞,現省轉化為日常活動的能量,當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效,葡萄糖會積聚在血液,形成血糖過高,演變成糖尿病。
書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示,糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制,但最近門診有時會發現患者明明努力控制,但血糖還是不穩,可能跟睡眠不足有關。
何一成說,多項研究顯示睡眠時間不足,會使血糖數值上升,血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者,缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足,小於4小時則嚴重不足,對血糖的影響更大。
當睡眠時間減少或睡眠品質下降,何一成說,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞作用不佳,影響體內血糖調節,導致血糖上升,第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。
何一成說,睡不好也會讓瘦體素分泌失調,壓力性荷爾蒙增加,讓身體一直處在發炎狀態,白天容易疲累、不想動、食慾增加,造成肥胖與胰島素阻抗,血糖代謝就不良。
就算是血糖正常的健康人,何一成表示,根據研究,若長期每日睡眠總時數小於4小時,未來罹患糖尿病機會較高;若血糖常偏高(正常值為65-100 mg/dl),罹患糖尿病機率也較高。
睡眠對健康影響大,何一成說,每天應睡7到8小時,不能少於4小時,且很多人睡眠品質不好,應做運動幫助刺激自律神經,且運動可培養專注,減少胡思亂想的狀況。
何一成建議,每天運動30分鐘,以中強度為宜,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104
旺報【記者陳秀蘭╱台北報導】
面對川普當選美國總統對我國之影響衝擊,立法院14日將聽取經貿、外交、國安單位專案報告,經部在書面報告首度坦承,由於TPP並非川普亞太外交經貿策略的優先選項,預料川普上台後將暫時擱置該協定;另外,川普重視貿易協定執行,台美經貿議題處理恐將面臨更大壓力。
川普入主美國白宮新主人,在外界抨擊蔡政府國安團隊押錯寶,使得蔡政府上台後致力聯美制中的國際經貿布局與外交策略全線潰敗,要求全面檢討的呼聲不小。不過,迄至目前為止,總統府仍重申強化台美關係政策不變,且綠營大老更建議與日本抱團取暖。
立法院外交及國防委員會14日將邀請外交部、國安局、國好康推推防部,以及經濟部報告「美國總統暨國會大選結果對我國之影響評估」,並備質詢。
根據經濟部送達立法院的書面報告指出,川普對亞太的外交政策仍以美國利益為優先,預計將對中國大陸操控匯率、濫用貿易等課徵懲罰性關稅,經濟部分析此除衝擊大陸對美出口,也會影響包括台灣在內各國對中國大陸的中間財出口。
此外,對最後機會川普上台後,TPP可能遭擱置,經濟部坦言川普重視貿易協定執行,台灣與美方在待決經貿議題之處理,預料將面臨更大壓力。這應是政府官方書面報告,首度坦言川普上台對我之影響衝擊。但外界關心美豬開放,報告未進一步說明。
不過經濟部也表示,縱使TPP未能生效,加強對外貿易原本就是新政府的政策方向,會續推新南向政策、爭取簽署經濟貿易協定。美國是台灣最重要的經貿夥伴之一,未來將繼續在台美TIFA架構下加強與美國的經貿合作關係。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者王揚宇台北11日電)前文建會主委盛治仁控告台北市議員梁文傑、作家馮光遠和蔡協崇等3人,在「夢想家案」詆毀名譽,請求侵權賠償。最高法院今天維持台灣高等法院見解,判免賠定讞。
判決書指出,盛治仁為財團法人建國一百年國慶基金會執行長,梁文傑等3人分別以召開記者會、上電視台團購談話性節目及用漫畫等方式,指盛執行的建國百年晚會預算案是「到處弄」、「官商勾結」等。盛治仁認為梁文傑等3人以不實言論詆毀其名譽,狀告3人並各求償新台幣100萬與登報道歉。
歷審法院認為,梁文傑等3人的發表內容,或許有些是不留餘地及尖酸刻薄的批評,但這攸關公共利益,為社會大眾矚目案件,是可受公評之事為評論,他們也沒有使用過激、謾罵等不雅言詞,並查監察院審計部的決算審核報告內容,判盛治仁敗訴。
案經上訴,最高法院今駁回確定,判梁文傑等3人免賠。1051111
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