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  • 《銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典》

    今日的保養,決定未來的妳,
    是閃耀素顏美人,還是暗沉歐巴桑?
    亞馬遜五顆星推薦,最完整的肌膚保養百科

    永久實用版!
    女孩們很喜歡問「要用什麼才能變美麗呢?」、「喝怎樣的東西才能使肌膚變漂亮呢?」……本書要告訴你的不只是這些!

    日本美容界權威─吉木伸子醫生,開業數十年,看診過的客人不計其數。有感於想要變美麗的女孩不少,但因為資訊不足以錯誤的方式對待自己的肌膚,經年累月下來對皮膚造成了不可逆的傷害。因此吉木醫生決定秉持著皮膚科醫生的專業,替所有愛美女性,上一系列超實用的肌膚保養課。

    錯誤的保養方式,極有可能是痘痘.斑點.毛孔粗大的元兇!
    .洗臉跟卸妝,妳知道哪一項對肌膚的負擔比較大?
    .塗抹化妝水時用化妝棉會比較好吸收嗎?
    .如果要選一種不可缺少的護膚品,會是哪一項呢?
    .成年痘跟青春痘的生長機制並不相同,靠擦藥效果不彰,那該怎麼做才好?

    吉木醫生將病患最常遇到的問題與疑惑整合成冊,幫助讀者破除保養迷思。她強調,最完美的保養,就是正確對待你的肌膚!本書將從醫學的觀點切入,徹底解說肌膚結構,從基礎的保養.防曬.上妝方式,到毛孔.黑眼圈.青春痘的改善對策都有詳細講解。此外,為了打造健康體質,平日要擁有充足睡眠、適度運動,跟均衡飲食,書中貼心收錄醫生的私房食譜,以及依據體質進行的漢方調養,讓妳的美麗由內而外。除了可以在生活中實踐的基礎護膚知識外,還收錄皮膚疾病與用藥知識,以及微整形等醫美相關資訊。

    防曬.保濕.內在調理.飲食.睡眠.化妝.微整形.皮膚疾病.中醫觀點……
    你對肌膚所有的疑惑,都可以在本書中找到解答!
    這是一本,一輩子都實用的肌膚保養百科
    誠摯推薦給青少女,輕熟女,熟齡女性……各年齡層女性!

    本書特色

    .貼心收錄『體質檢測表』,依據個人體質調製美麗配方
    .專業背書,市面販售的化妝.保養品成分真相大公開!
    .不只是臉部皮膚的保養,頭皮與頭髮的護理、讓人害羞的汗與異味,以及指甲健康……通通都有講解!實現妳從頭美到腳的願望。
    .皮脂比女性肌膚更旺盛的男性肌膚該怎麼保養?男生到了夏天也可以很清爽喔!

















    • 作者介紹





      吉木伸子 (NOBUKO YOSHIKI )

      橫濱市立大學醫學系畢業後,任職慶應義塾大學醫學部皮膚科。歷經雷射診所、美國俄亥俄州的整型外科、漢方診療所等研修。目前在東京銀座開立「銀座吉木醫美診所」,結合了雷射、換膚等醫美科學及漢方學來進行皮膚科的治療。

      著有『素肌美人肌膚保養基本事典』、『美肌的秘密(暫譯)』(池田書店)、『成人的肌膚保養再入門』(光文社)、『創造美肌-日與夜之肌膚保養』(PHP研究所)等,也是相當活躍的暢銷美肌書作者。

      作者相關著作:《





      銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典-目錄導覽說明



      • 前言2

        第1章皮膚和肌膚保養的基礎知識8
        皮膚的8種作用10
        什麼是皮膚?12
        皮膚的形態∕皮膚擔任著麵包中包裹的紅豆餡角色
        表皮14
        表皮細胞的一生∕什麼是肌膚代謝週期?
        真皮19
        真皮的構造
        皮下組織21
        什麼是皮脂?22
        皮脂的角色∕皮脂腺的分布與種類∕皮脂的成分∕
        應該要清除變老舊的皮脂嗎?(COLUMN)皮脂惡玉說
        什麼是毛髮?29
        毛的構造與特徵∕毛髮的週期(hair cycle)∕
        認識毛髮性質,進行正確護理
        什麼是指甲?34
        指甲的構造∕指甲的成長與老化∕保護指甲的護理方式
        肌膚類型36
        4種肌膚類型∕年齡變化與肌膚類型∕
        沒有混合性肌膚這種肌膚性質

        第2章正確的內在美容38
        要重視睡眠!40
        ★美肌睡眠秘訣!
        1深夜0點前就寢
        2重視入睡後的3小時
        3每天至少要睡滿6小時
        (COLUMN)安眠藥的依賴增加
        4提升睡眠品質
        不是靠營養補給品,而是確實地從飲食中攝取營養48
        ★美肌飲食秘訣!
        11天1次和風料理~
        2從蔬菜攝取抗氧化物質!
        3食用溫熱的蔬菜
        ﹝溫南瓜沙拉∕乾煎蔬菜&蕈菇∕熱炒時蔬﹞
        4不仰賴維生素補給品或蔬菜汁!
        (COLUMN)維生素補給品不是萬能的救世主
        5每天攝取肉類或魚類!
        ﹝中式風味的時蔬繪鮭魚∕高麗菜鮭魚湯∕
        豬肉炒甜椒∕西式風味的火烤白肉魚∕
        中式風味的悶烤雞胸肉∕番茄繪鯖魚∕
        牡蠣玉米雜燴∕豆腐湯圓鮮奶紅豆湯﹞
        (COLUMN)攝取的膠原蛋白不會直接變成肌膚的膠原蛋白
        6可在喉嚨感覺乾渴的時候,緩慢地飲用溫熱飲品補充水分
        (Q&A)關於水分與肌膚
        (COLUMN)什麼是能量飲料?
        每天抽出一點點時間運動吧!76
        ★美肌運動秘訣!
        1每週1~2次的競走!
        2隨時隨地做運動!
        (COLUMN)意識女性賀爾蒙,由內散發美麗
        (COLUMN)更年期和肌膚
        (COLUMN)懷孕和肌膚

        第3章每天的正確肌膚保養88
        ●臉部篇●
        卸妝90
        卸妝是「必要之惡」∕
        卸妝產品的挑選方式∕卸妝的方法
        洗臉96
        洗臉1天2次(COLUMN)2種錯誤的洗臉類型∕
        潔面品的挑選方式(COLUMN)泡沫潔面乳神話∕
        洗臉的方法
        保濕102
        「用油分當保護膜」的觀念已經落伍了(COLUMN)何謂精華液∕
        挑選保濕精華液的方式(COLUMN)精華液不是只重成分,主劑更重要
        (Q&A)保濕力∕保濕精華液的塗抹方式∕(Q&A)化妝水
        ●身體篇●
        正確的清潔方式116
        不必每天用肥皂清洗全身!
        只需要針對油膩部位每天用肥皂清洗∕
        使用固態的沐浴用肥皂∕
        洗澡使用的毛巾,最好挑選棉質的!
        正確的保濕120
        塗抹添加尿素的化妝水或乳霜∕
        極力推薦泡澡護理
        男性的肌膚保養122
        男性的肌膚為什麼會泛油光呢?∕關於男性的抗老化

        第4章守護肌膚的紫外線防護對策及彩妝上妝術126
        守護肌膚的紫外線防護對策128
        不要太過信任防曬產品∕在市街的紫外線防護對策∕
        在度假區的紫外線防護對策∕什麼是含有紫外線的成分?∕
        SPF的真相∕(Q&A)紫外線
        紫外線的基礎知識138
        紫外線有3種∕紫外線的有害作用∕紫外線的感受性及皮膚狀態
        保護肌膚的化妝術145
        化妝的意義∕關於化妝的誤解∕
        關於化妝的3個謊言∕
        利用最後修飾來選擇的基本化妝術∕針對各種惱人問題的化妝術

        第5章消弭惱人問題的肌膚保養術154
        斑點156
        斑點的種類∕防範斑點的種類
        (Special care)在家裡去角質164
        惱人的毛孔問題、皺紋、鬆弛166
        惱人的毛孔問題(COLUMN)什麼是維生素C誘導體?∕皺紋
        (COLUMN)乾燥和皺紋∕鬆弛(COLUMN)肌膚老化是從幾歲開始?
        黑眼圈179
        (Special care)美顏器180
        (Special care)按摩182
        面皰184
        面皰的種類(COLUMN)面皰不是感染症狀
        面皰的形成方式∕成年人的面皰對策講座∕
        長面皰時的生活改善∕
        皮膚科進行的面皰治療∕(Q&A)中藥∕痘疤
        (COLUMN)「是不是有哪裡有問題呢?」
        敏感性肌膚202
        敏感性肌膚的各種類型
        乾性肌膚206
        什麼是乾性肌膚?∕肌膚的保水構造∕
        維持肌膚水潤的方法
        (COLUMN)顯示肌膚乾燥程度的TEWL
        (COLUMN)有效保濕的特別護理
        肌膚黯沉214
        肌膚黯沉的真實狀態是?∕肌膚黯沉的原因和對策
        (COLUMN)美白化妝品容易起疹子?
        汗與異味217
        汗有異味嗎?∕什麼是多汗症?∕什麼是狐臭?∕
        汗腺的基礎知識∕(Q&A)關於汗的迷信
        頭皮和頭髮困擾224
        基礎頭皮護理∕髮量稀疏問題∕白頭髮
        頸部困擾228
        頸部皺紋∕頸部疣(COLUMN)睡眠時無呼吸症候群
        手臂.腿部困擾230
        手臂.腿部的斑點∕手臂.腿部的乾燥問題∕
        想要細一點的手臂.腿部∕靜脈瘤
        背部.肩部困擾233
        背部.肩部的面皰∕背部.肩部的斑點∕
        提胸
        手部.指甲困擾236
        手部乾澀∕手部乾澀及指甲問題∕手癬∕
        手部斑點.皺紋∕手指.腳趾的毛∕環皮疹
        指甲彩繪及指甲健康
        臀部困擾243
        臀部面皰∕臀部黯沉
        陰部困擾244
        陰部瘙癢∕陰部及乳暈的顏色
        足部困擾246
        現代人嚴重畸形的腳∕厚皮繭.雞眼∕嵌甲
        (COLUMN)「防禦型護理」和「進攻型護理」
        (COLUMN)特殊護理可以期待到什麼程度呢?

        第6章皮膚疾病的預防及治療252
        皮膚疾病一覽表254
        有皮膚問題就看皮膚科
        表示皮膚異常的詞彙258
        潰爛∕化膿∕流出汁液∕
        發炎∕皮下出血
        (COLUMN)皮下出血為什麼是青色的?
        傷口(擦傷、割傷).燙傷262
        擦傷、割傷∕燙傷
        濕疹.皮膚炎267
        尋常性濕疹(所謂的濕疹)∕接觸性皮膚炎(斑疹)
        (COLUMN)過敏不是天生的∕
        口脣炎∕口角炎∕口內炎∕眼瞼炎(眼皮瘙癢)∕
        乳頭濕疹∕脂漏性皮膚炎(COLUMN)n3型脂肪酸與n6型脂肪酸∕
        汗皰疹(異位性濕疹)∕皮脂缺乏性濕疹(乾皮症)
        (COLUMN)日本人大多是「清潔過度」∕威達耳氏苔癬∕癢疹
        與過敏有關的疾病279
        蕁麻疹
        (COLUMN)幽門螺旋桿菌與蕁麻疹∕
        異位性皮膚炎
        (COLUMN)全身型金屬過敏
        (COLUMN)異位性皮膚炎的新療法、免疫抑制劑
        (COLUMN)異位性皮膚炎是「捉摸不定」的疾病
        食物過敏∕口腔過敏症候群∕花粉症皮膚炎
        (COLUMN)瘙癢的緊急處置
        病毒.細菌.真菌等造成的疾病292
        帶狀皰疹∕口唇皰疹∕陰部皰疹(生殖器皰疹)∕
        毛囊炎、膿腫(瘡癤)等∕粉瘤∕汗斑∕念珠菌陰道炎
        (COLUMN)抗生素的副作用引起的念珠菌陰道炎∕香港腳
        蚊蟲引起的疾患304
        蚊子.壁蝨的叮咬∕蚋叮咬∕蜂的螫傷∕
        臭蟲咬傷∕毛蝨症
        疣308
        尋常性贅疣∕
        青年性扁平疣∕
        水疣(傳染性軟屬腫)∕
        老人性贅疣(脂漏性角化症)∕
        軟性線維腫
        色素異常310
        扁平母斑∕太田母斑(青痣)∕異所性蒙古斑(青痣)∕
        單純性血管瘤(紅痣)∕草莓狀血管瘤(紅痣)
        (COLUMN)雷射治療兒童身上的痣∕黑痣∕白斑
        日曬造成的問題314
        嚴重曬傷∕光過敏性皮膚炎
        (COLUMN)採取非過度的日曬對策
        兒童皮膚病316
        水皰型膿痂疹(傳染性膿痂疹)(COLUMN)細菌棲息的場所∕
        痱子(汗疹)(COLUMN)抗藥性細菌∕手足口病∕水痘(水疱瘡)∕
        凍傷(凍瘡)(COLUMN)雷氏(Reye)症候群
        其他321
        毛孔性苔癬∕掌蹠膿疱症(COLUMN)掌蹠膿疱症與牙科金屬的關聯性∕
        瘢瘤、增生性瘢痕∕妊娠紋∕乾癬∕皮膚纖維瘤∕
        稗粒腫、汗管瘤、眼瞼黃斑瘤∕皮膚癌(惡性腫瘤)

        第7章確實瞭解會大有幫助的
        皮膚、化妝品、美容醫療、藥品、東洋醫學、減重之解說329
        皮膚的老化330
        皮膚是如何轉變呢?∕
        皮膚變化與肌膚保養
        化妝品的挑選方式334
        化妝品是皮膚發炎的原因
        (Q&A)挑選化妝品
        美容醫療340
        斑點治療(COLUMN)美容診所的收費制度
        (Q&A)雷射治療∕皺紋.鬆弛治療(Q&A)注入療法
        (COLUMN)「難道沒有失敗的案例嗎?」
        (COLUMN)自費治療費用較高的地方比較安全嗎?∕
        從美容醫療的初學者課程到特級者課程
        關於藥物366
        正確地認識藥品∕口服藥(內服藥)(COLUMN)什麼是細菌?
        (COLUMN)日本人非常喜歡抗生素
        (COLUMN)並沒有感冒藥這種藥∕
        藥膏(外用藥)(COLUMN)並沒有止癢藥
        (Q&A)藥物(COLUMN)異位性皮膚炎行銷與類固醇
        東洋醫學376
        意識「氣.血.水」的均衡∕體質辨識檢測表∕
        不同體質的變美麗對策
        (COLUMN)需格外留意的「瘀血」
        (COLUMN)不妨試試看中藥!(COLUMN)虛寒症
        減重384
        減重無捷徑∕流行減重法大驗證!∕
        減重不是看體重計,是照鏡子!
        雜毛處理388
        避免麻煩的除毛法∕雜毛處理時的內在風險∕
        當除毛出現問題時∕關於永久除毛

        Q&A391
        INDEX398



















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm

      出版地:台灣













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    • 作者:吉木伸子

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    • 出版社:瑞昇文化

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    • 出版日:2013/7/10








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    • ISBN:9789865957698




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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    中國時報【陳慶居╱苗栗報導】

    苗栗縣消防局17日宣布,為保障緊急傷病患就醫權益,自明年元月1日起,針對酒醉、非緊急傷病患,或送到急診室卻改掛一般門診,把「救護車當計程車」濫用資源的民眾,收取1600元以上費用。

    苗栗縣消防指出,由於救護車資源遭濫用事件頻傳,包括台北市、桃園市、新竹縣市、台中市及高雄市等6縣市,均已訂定並實施相關收費辦法。縣議員陳光軒曾在議會定期會中提案,建請縣府研議救護車收費機制,藉法令規範,讓緊急救護資源分配更完善,並遏阻被濫用歪風。

    苗縣消防局統計,今年1至10月急救人數約1萬7000人次,傷病患經急救責任醫院急診檢傷為第4、5級(非屬緊急)者約1800人次。其中多為酒醉或其他無緊急傷病狀況,卻讓救護人員疲於奔命,也嚴重影響真正需要緊急救護民眾的就醫權益。

    消防局進一步表示,全縣除苗栗、竹南、頭份消防分隊配置救護車各2輛外,其餘消防分隊僅配置1輛,緊急救護資源十分有限,若轄區救護車已出勤,就必須調度鄰近分隊支援,恐影響黃金救命時間。

    儘管消防與衛生單位一再呼籲,把緊急救護資源留給更需要的人,但仍有民眾不聽勸導,因此經提報醫審會討論後,決定針對非緊急需求且認定有濫用資源者,收取基本費600元加上2名救護員各500元,合計1600元費用。

    鉅亨網記者蔡宗憲 台北

    證交所今 (21) 日晚間公告,針對復興航空 (6702) 經媒體報導將停航一案,經查符合證交所相關規定,未在通知期限內召開記者會說明,因此處以違約金 100 萬元,同時證交所也強調,由於興航停航一案造成今日股價劇烈震盪,已影響投資人權益,因此已啟動監視查核,若有內線交易,將依規定辦理。

    證交所表示,興航今日經媒體報導恐將停航,違反證交所上市公司重大訊息之查證暨公開處理程序郭定,證交所依規定通知興航公司後,興航仍未在通知期限內召開記者會,已違反前揭處理程序規定,故處以違約金 100 萬元。

    另外,證交所表示,興航停航一案,除重罰違約金 100 萬元,今日盤中也因消息造成股價鉅幅震盪,嚴重影響投資人權益,經查發現有異常交易,證交所已啟動監視查核作業,若涉內線交易情事,一定依規嚴格辦理究責。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    記者黃文記/新化報導
    市府勞工局職訓就服中心委託中華職訓發展協會,開辦成衣打版及製作養成班已在二十二日結訓,三十名學員走秀展現學習成果。結訓學員還有遠從北部前來上課的,學員們習得一技之長,對未來就業更有信心。
    中華職訓協會執行長陳英玉表示,課程主要是針對失業者開辦的職業訓練,包括各類服飾打版縫製技術與製圖等相關技能與行銷,學員們經過兩個多月的上課、實習,包括長袖衫、小外套、連身裙、工作服、醫美長袍、背心等的製作都頗為熟練。
    陳英玉表示,學員各種年齡層都有,也有幾位男性,還有兩、三位特地從北部南下參加。學員多數沒有縫紉基礎,經過努力學習,從簡易製圖裁剪、車縫製作,到自行設計圖樣、打版,收穫很多。
    中華職訓協會昨天為學員舉辦結訓典禮,學員們分成數組,穿著自己設計、製作的服裝走秀進場,展現學習成果。楊姓學員表示,結婚生子後辭掉銀行工作,如今孩子稍長,想重回職場,為了兼顧家庭和工作,決定學習裁縫相關技術,可以在家接單、修改衣服。
    陳英玉表示,由於受訓學員都曾歷經失業或離開職場一段時間,剛開始對自己沒什麼自信,但經過一段時間的學習,加上學員間彼此交流、打氣,不但學得技藝在手,也拓展人際關係,對重回職場更有信心。

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